上海分中心首届学生心理团建活动成功举办

2024年8月14日，北京高压科学研究中心上海分中心（简称：“高科上海分中心”）学生会组织学生前往张江上海北辰软件股份有限公司（简称：“北辰股份”），开展以“缓解压力”为主题的团建活动。此次团建活动旨在进一步增强学生之间的沟通与协作，培养学生们积极向上的心理状态，提升团队凝聚力。

活动先以“击鼓传花”作为破冰游戏，接着开展了“压力圈”为主题的分组讨论活动，帮助大家正视压力，学会在团队中寻求支持与帮助。同学们热烈的交流、讨论，逐渐学会了如何在压力面前保持积极的心态。

接着主办单位开展了“压力绘画”活动，同学们被邀请在特制的画布上自由挥洒，用色彩和线条来表达自己内心的压力和情绪。在这个过程中，没有评判与比较，只有自我表达和相互理解。同学们表示，通过“压力绘画”的方式找到了释放压力的新途径，也感受到艺术带来的心灵慰藉。

活动组织方北辰股份依托其在心理学领域的多年深耕，提供了包括智能解压室、放松治愈室、呐喊宣泄室等在内的多种心理健康体验设备。学生们在专业人员的引导下，亲身体验了这些先进的心理放松与调节方式，感受到了科技带来的心理健康关怀。

此次心理团建活动得到了学生们的一致好评，表示通过参与活动不仅学到了很多心理健康知识，还增强了团队凝聚力和协作能力，对未来的工作和生活都充满了信心和期待。

高科中心与北辰股份将持续通过举办讲座、一对一辅导、团建活动等有效形式，为学生在科研、生活、社会交往等方面营造一个更加和谐、积极的环境，共同推进高科中心在研究生教育培养方面的持续健康发展。